Глава 1. Самое начало медитации. Важные базовые сведения

Часть 1. Немного о жизни Бога (Брахмы) и четырёх периодах жизни людей
Лекция 1. Четыре юги. Вступление
Лекция 2. Жизнь Брахмы и юги
Лекция 3. Различные характеристики юг

Часть 2. Оболочка тела (Анамая-коша) — эндокринные железы
Лекция 1. Оболочки атмы — коши. Эндокринные железы — ворота из грубого в тонкие миры
Лекция 2. Эпифиз (шишковидная железа)
Лекция 3. Гипофиз и Гипоталамус
Лекция 4. Щитовидная (+паращитовидная) железа
Лекция 5. Тимус (вилочковая железа)
Лекция 6. Поджелудочная железа
Лекция 7. Надпочечники
Лекця 8. Яичники и яички

Часть 3. Оболочка праны (Праномая-коша) и чакры
Лекция 1. Чакры
Лекция 2. Муладхара-чакра
Лекция 3. Свадхистхана-чакра
Лекция 4. Манипура-чакра
Лекция 5. Анахата-чакра, часть 1
Лекция 6. Анахата-чакра, часть 2
Лекция 7.Вишуддха-чакра
Лекция 8. Агья-чакра
Лекция 9. Сахасрара-чакра

Часть 4. Оболочка ума (Маномая-коша)
Лекция 1. Маномая-коша
Лекция 2. Маномая-коша на уровне сахасрара-чакры
Лекция 3. Маномая-коша на уровне агья-чакры
Лекция 4. Маномая-коша на уровне вишуддха-чакры
Лекция 5. Маномая-коша на уровне анахата-чакры
Лекция 6. Маномая-коша на уровне манипура-чакры
Лекция 7. Маномая-коша на уровне свадхистхана-чакры
Лекция 8. Маномая-коша на уровне муладхара-чакры

Часть 5. Оболочка мудрости (Вигьянамая-коша)
Лекция 1. Страх за свою жизнь, страх смерти
Лекция 2. Вигьянамая-коша
Лекция 3. Вигьянамая-коша на уровне муладхары
Лекция 4. Вигьянамая-коша на уровне свадхистханы
Лекция 5. Вигьянамая-коша на уровне манипуры
Лекция 6. Вигьянамая-коша на уровне анахаты
Лекция 7. Вигьянамая-коша на уровне вишуддхи
Лекция 8. Вигьянамая-коша на уровне сахасрары

Часть 6. Другие три коши и четыре уровня сознания
Лекция 1. Анандамая-коша
Лекция 2. Взгляд на вления из семи кош
Лекция 3. Манас, буддхи, медха, ритамбхара, прагья

Часть 7. О некоторых органах и системах физического тела
Лекция 1. Вопросы-ответы о соответствии органов чакрам и др.
Лекция 2. Нервная система
Лекция 3. Печень
Лекция 4. Наука стоп
Лекция 5. Селезёнка

Глава 2. Беседы с Сарасвати

Часть 1. Законы Макрокосма и Микрокосма
Лекция 1. Начало беседы с Божественной Матерью Сарасвати
Лекция 2. Луна не всегда была спутником Земли
Лекция 3. Соответствия между планетами, чакрами и кошами
Лекция 4. Столкновения планетарных систем
Лекция 5. Некоторые функциональные особенности Луны (ума). Полнолуние и новолуние
Лекция 6. Понимание порядка расположения планет в Солнечной системе для продвижения в садхане
Лекция 7. Жители планет Солнечной системы
Лекция 8. Про Луну и взгляд на явления
Лекция 9. Уран и Нептун
Лекция 10. Планеты-чакры-коши — один из вариантов их соответствий
Лекция 11. Помехи в постижении законов Макрокосма на уровне анамая-коши
Лекция 12. Помехи на уровне праномая-коши
Лекция 13. Пратьяхара
Лекция 14. Помехи на уровне маномая-коши — девять викшеп
Лекция 15. Орбиты планет и «орбиты» людей. Пранические потоки
Лекция 16. О вселенском принципе ягьи
Лекция 17. О Фаэтоне
Лекция 18. Абсолютная и относительная реальность
Лекция 19. Взгляд из ада и взгляд с небес
Лекция 20. Ады и небеса
Лекция 21. Метагалактика и «пищеварение» Галактики
Лекция 22. Святые Небеса
Лекция 23. Мир асуров
Лекция 24. Раху и Кету. Один из способов преодоления страданий
Лекция 25. Вращение планет
Лекция 26. Полярная звезда и Мастер
Лекция 27. Вращение Венеры и наши чувства
Лекция 28. Проблемы Святых Небес
Лекция 29. Шесть небес
Лекция 30. Близкое и далёкое
Лекция 31. Святые трёх типов
Лекция 32. Смерть святого
Лекция 33. Всё и ничего
Лекция 34. Сфера и круг как вселенские формы
Лекция 35. Вселенские женский и мужской принципы
Лекция 36. Божественная Мать на Земле
Лекция 37. Мокша и Кайвалья
Лекция 38. Влияние планет на чакры и коши
Лекция 39. Луна, вода и ум
Лекция 40. Обратная сторона Луны. Манас и буддхи
Лекция 41. Сумерки и рассвет
Лекция 42. Неблагоприятные аспекты планет на Луну

Часть 2. Практическое очищение гьяна-индрий, чакр и панчататтв
Лекция 1. Очищение осязания, анахаты, элемента воздуха
Лекция 2. Очищение обоняния, муладхары, элемента земли
Лекция 3. Очищение вкуса, свадхистханы, элемента воды
Лекция 4. Садхана постижения сути («путь по лезвию бритвы»)
Лекция 5. Очищение зрения, манипуры, элемента огня
Лекция 6. Немного о растительной и животной пище и их влиянии на наши тела
Лекция 7. Очищение слуха, вишуддхи, элемента пространства
Лекция 8. Последовательность садханы
Лекция 9. Снова об элементе земли
Лекция 10. Снова об элементе воды
Лекция 11. Снова об элементе огня
Лекция 12. Очищение элементов ветра и воздуха
Лекция 13. Пространство и пустота
Лекция 14. Совершенство индивидуальной практики
Лекция 15. Жидкости нашего тела
Лекция 16. Контроль над элементом земли и свобода от элемента земли
Лекция 17. Три состояния воды, человеческие взаимоотношения и переход к сверх-человеку

Глава 3. Советы садхаку на полях ума и сердца
Лекция 1. Водовороты ума
Лекция 2. Семь путей преодоления страданий
Лекция 3. Города как раковые опухоли и люди-«стволовые клетки»
Лекция 4. О вечной любви
Лекция 5.Тамас
Лекция 6. Настоящая красота
Лекция 7. Сенситивность
Лекция 8. Не бойся быть некрасивой
Лекция 9. Поведение с любовью
Лекция 10. Любовь
Лекция 11. Город и личность
Лекция 12. Духовное сердце
Лекция 13. Ум и сердце
Лекция 14. Доверие и сомнения
Лекция 15. Связи между людьми
Лекция 16. Широкий и глубокий взгляд на явления
Лекция 17. Оболочки ума вокруг сердца
Лекция 18. Исполнение желаний и освобождение от них
Лекция 19. Абхьяса и вайрагья
Лекция 20. Шрадха, вирья, смрити, самадхи-праджна
Лекция 21. Отдай всё, тебе ничего не принадлежит
Лекция 22. Наука денег
Лекция 23. Проблемы ума и реинкарнация. Свобода от санскар
Лекция 24. Путь к полной свободе
Лекция 25.Человеческая жизнь как тюрьма и выход на свободу
Лекция 26. Любовь и ненависть ума и любовь ко Вселенной
Лекция 27. Почему возникает дискомфорт в области сердца
Лекция 28.О публичных учителях
Лекция 29. Идея избранности. Правитель и Мастер
Лекция 30. Санскары
Лекция 31. Усилия
Лекция 32. Возвращение долгов и ягья
Лекция 33. Ментальная ягья
Лекция 34. Открытое сердце и духовный героизм
Лекция 35. Прокладывание колеи медитации в Кали-югу
Лекция 36. Клеши
Лекция 37. Поддержание пути садханы
Лекция 38. Техническая практика и «слияние врат»
Лекция 39. О словах как явлениях физического мира
Лекция 40. Двойственность ума, мудрость и взаимоотношения
Лекция 41. Вритти и самьяма
Лекция 42. Чистота эксперимента и самвега адхиматра
Лекция 43. Самвега и ишварапранидхана
Лекция 44. Сантоша

Глава 4. Беседы с различными божествами и о божествах

Часть 1. Вишну и Лакшми
Лекция 1. Атрибуты Вишну: гада, падма, шанкха и чакра
Лекция 2. Атрибуты Вишну, часть 2
Лекция 3. Атрибуты Вишну, часть 3
Лекция 4. Ещё немного о гада
Лекция 5. Ещё немного о падме
Лекция 6. Ещё немного о шанкхе
Лекция 7. Ещё немного о чакре
Лекция 8. Атрибуты Лакшми. Начало
Лекция 9. Атрибуты Лакшми, часть 2. Падма
Лекция 10. Атрибуты Лакшми, часть 3. Гада
Лекция 11. Атрибуты Лакшми, часть 4. Шанкха
Лекция 12. Атрибуты Лакшми, часть 5. Чакра

Часть 2. Шива и Парвати
Лекция 1. Атрибуты Шивы. Начало
Лекция 2. Атрибуты Шивы, часть 2. Тришул
Лекция 3. Атрибуты Шивы, часть 3. Луна, Ганга, кобры
Лекция 4. Атрибуты Шивы, часть 4. Дамару и нилкантх
Лекция 5. Атрибуты Шивы, часть 5. Третий глаз, капард и др.
Лекция 6. Атрибуты Парвати. Трезубец
Лекция 7. Другие атрибуты Парвати

Часть 3. Беседы с Ишта-деватой
Лекция 1. Ишта-девата
Лекция 2. Беседа о Сваямбху и Пармештхи
Лекция 3. Беседа о Сваямбху и Пармештхи, часть 2
Лекция 4. Беседа о духовном героизме
Лекция 5. Беседа об электрическом потенциале
Лекция 6. Беседа о мотивации-молитве и методе-тапасье
Лекция 7. Беседа о пранаяме
Лекция 8. Беседа о пище
Лекция 9. Беседа о принятии всего, что приходит в жизнь
Лекция 10. В этом мире ничто тебе не принадлежит

Часть 4. Другие божества
Лекция 1. Немного о Брахме и Сарасвати
Лекция 2. О Десяти Махавидьях
Лекция 3. Боги и богини в чакрах

Глава 5. Медитативная поэзия